神戸で本気で身体を変えたいなら、まずは「インナーマッスル」のスイッチを入れることから始めましょう。

腹筋を頑張っているのに、お腹が凹まない。

マッサージに行っても、すぐに肩が凝る。

その原因は、身体を支える深層の筋肉「インナーマッスル」が眠っているからかもしれません。

多くの人が、表面の筋肉（アウターマッスル）ばかりを使って身体を動かそうとしています。 しかし、姿勢を整え、痛みのない身体を作るために本当に必要なのは、インナーマッスルの「質」を変えることです。

「姿勢のプロ」である理学療法士は、あなたの身体がどの筋肉をサボらせているのかを瞬時に見抜きます。 ピラティスは、自分では意識しにくい深層の筋肉を正確に呼び起こす、いわば「身体の再起動」です。

マンツーマンで骨格の微調整を行うことで、インナーマッスルが正しく機能し始めます。 医学的な根拠に基づいたアプローチだからこそ、たった一回でも「身体が軽い！」という驚きの変化を感じていただけます。

プロのサポートがあれば、キツいだけの運動ではなく、心地よく整う感覚が習慣になります。 一生モノの動ける身体を、垂水のスタジオで一緒に手に入れてみませんか。

◇理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ ピラティスふたつき垂水店

◇兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101 JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分 ◇営業時間 月～土 9:00～19:00

【当スタジオについて】 理学療法士が身体の不調に寄り添い、お客様の健康をサポートします。 主な対応として、猫背や反り腰、肩こりや腰痛、そして長年続く体の不調のご相談を承っています。

姿勢と身体の使い方をしっかりと評価した上で、一人ひとりに合わせたピラティスプログラムをご提供いたします。 「説明がわかりやすい」「身体の変化を実感できる」と多くのお客様からご好評いただいています。

【こんな方におすすめ】 猫背を改善したい方、肩こりや腰痛を根本から改善したい方。 また、運動が苦手でもできる運動を探している方や、理学療法士にしっかり身体を見てもらいたい方をお待ちしています。

【理学療法士監修：入会金0円キャンペーン実施中】 初めての方でも安心して受けていただける体験レッスンを実施しています。 姿勢や身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

◇入会金11,000円 → 0円 ◇体験 3,300円 → 1,000円