肩こり・首の痛みは、「頭の位置」が大きく関係しています。
頭が前に出る姿勢（スマホ首・ストレートネック）は、首や肩の筋肉に常に負担をかけ、慢性的なコリや不調につながります。

ピラティスでは、単に姿勢を正すのではなく、呼吸・背骨・肩甲骨を整えながら、“頭が自然に乗る位置”を身体に覚えさせていきます。

「マッサージしても戻る…」
そんな方こそ、根本から身体を見直してみませんか？

体験レッスンでは、あなたの姿勢や首・肩の状態を確認しながら、今の不調の原因と改善ポイントを丁寧にお伝えします。

◇理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ ピラティスふたつき垂水店

◇兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101 JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分

◇営業時間 月～土 9:00～19:00

【当スタジオについて】

理学療法士が身体の不調に寄り添い、お客様の健康をサポートします。

主な対応として、猫背や反り腰、肩こりや腰痛、そして長年続く体の不調のご相談を承っています。

姿勢と身体の使い方をしっかりと評価した上で、

一人ひとりに合わせたピラティスプログラムをご提供いたします。

「説明がわかりやすい」「身体の変化を実感できる」と多くのお客様からご好評いただいています。

【こんな方におすすめ】

猫背を改善したい方、肩こりや腰痛を根本から改善したい方。

また、運動が苦手でもできる運動を探している方や、

理学療法士にしっかり身体を見てもらいたい方をお待ちしています。

【理学療法士監修：入会金0円キャンペーン実施中】

初めての方でも安心して受けていただける体験レッスンを実施しています。

姿勢や身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

◇入会金11,000円 → 0円 ◇体験 3,300円 → 1,000円